Roma Cammina:

Roma Cammina è una una realtà (con associazioni e gruppi dedicati come RomaCammina ASD o il Walking Center Italia) che promuove la cultura del camminare attraverso diverse discipline e attività:

• Nordic Walking: Camminata con l’utilizzo di appositi bastoncini, ideale per coinvolgere gran parte della muscolatura corporea e scaricare le articolazioni. Vengono organizzati corsi base e uscite di gruppo nei principali parchi di Roma (come Villa Pamphili, Villa Borghese, Parco degli Acquedotti, Parco della Caffarella e tante altre zone tra cui anche Roma centro)
• Camminata Sportiva / Veloce: Sessioni strutturate per migliorare la tecnica di passo, la postura e la resistenza cardiovascolare.
• Urban Walking e Trekking Urbano: Eventi e passeggiate culturali alla scoperta di Roma da prospettive insolite, unendo l’attività fisica alla storia, all’arte e persino ad appuntamenti serali (Roma by night).
• Nordic Workout: Allenamenti dinamici in cui la camminata si unisce al ritmo della musica.
• WALX total body walking: un nuovo approccio al camminare … semplice, intuitivo e orientato al fitness total body